Buah alpukat adalah buah yang sangatlah popular di
Indonesia. Terkecuali terasa yang sangatlah enak, buah alpukat juga kaya
kandungan vitamin serta mineral yang berguna untuk kesehatan badan. Buah alpukat
yang telah masak umum jadikan juice, atau dikonsumsi demikian saja berbarengan
gula serta madu.
Dalam buah alupkat atau kerap dimaksud avokad
sekurang-kurangnya memiliki kandungan 11 vitamin serta 14 mineral yang berguna.
Alpukat kaya protein, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium
(kalium), serta vitamin C. Selai itu, buah alpukat juga memiliki kandungan asam
lemak omega-3 yang berguna untuk melindungi kesehatan jantung, turunkan
cholesterol serta makanan untuk otak.
Tetapi, tidak cuma buahnya saja yang berguna. Biji serta
daun alpukat juga kerap jadikan juga sebagai bahan untuk penyembuhan
tradisional. Umpamanya untuk menyembuhkan kencing batu, darah tinggi, sakit
kepala sampai diabetes.
Di bawah ini sebagian manfaat buah alpukat dan biji alpukat
untuk kesehatan serta penyembuhan tradisional :
Menyembuhkan Sariawan
Ambillah satu buah alpukat yang telah masak, keruk daging
buahnya lalu di beri 2 sendok makan madu murni, diaduk rata lantas dikonsumsi.
Kerjakan sehari-hari hingga pulih. Ini adalah langkah yang enak untuk
menyembuhkan sariawan.
Menangani kulit muka kering
Daging buah alpukat yang telah masak dilumatkan hingga
seperti bubur. Lalu, adonan itu dipakai untuk masker, lewat cara memoleskannya
pada muka yang kering. Biarlah lebih kurang 2 jam, lalu basuh muka dengan air
dingin.
Sakit gigi berlubang
Ambillah satu biji akpukat, lalu ditumbuk sampai halus.
Pakai sedikit bubuk biji alpukat itu serta masukkan ke gigi yang berlubang.
Atau dapat pula memakai kapas serta dicocokkan ke gigi yang berlubang.
Bengkak lantaran Peradangan
Biji buah alpukat dikeringkan, lalu ditumbuk sampai halus.
Ambillah bubuk dari biji alpukat seperlunya, lalu ditambah sedikit air hingga
jadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan itu ke sisi badan yang sakit.
Kencing manis
Biji dipanggang diatas api lantas dipotong kecil-kecil
dengan golok, lalu di rebus dengan air bersih hingga airnya jadi coklat.
Saring, minum airnya sesudah dingin.
Rambut Berkilau
Haluskan suatu alpukat masak, lalu campur dengan yoghurt,
sebutir telur, 1/2 sendok teh minyak rosemary serta satu sendok teh minyak
jojoba. Lalu buat jadi masker untuk rambut anda. Biarlah kurang lebih 20-30
menit, lalu basuh dengan shampoo.
Oke, itu dia faedah buah alpukat dan biji alpukat untuk
kesehatan dan kecantikan. Janganlah lupa baca juga artikel tentang faedah daun
alpukat juga sebagai obat tradisional untuk menaikkan wawasan Anda.
@
Tagged @ faedah dari buah alpukat
Tagged @ manfaat buah alpukat
0 komentar:
Posting Komentar - Kembali ke Konten